多形红斑样皮疹的预防主要包括以下方面：
1.避免感染：多形红斑样皮疹的大多数病因是感染，因此避免感染是预防多形红斑样皮疹的关键。要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免接触有感染风险的人群或物品。
2.避免过度疲劳和压力：过度疲劳和压力会削弱身体的免疫力，容易引发疾病，包括多形红斑样皮疹。要保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和压力。
3.饮食健康：饮食健康可以增强身体免疫力，更好地抵御疾病。应保持饮食多样化，多吃水果、蔬菜、谷物、肉类等，少吃油腻、辛辣等食品。
4.适度锻炼：适度的锻炼可以增强身体免疫力，提高身体抗病能力。但是不宜过度运动，特别是在过度疲劳的情况下。
预防多形红斑样皮疹的关键在于保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，加强免疫力，减少感染和疲劳等因素的影响。
