易昏厥的预防方法如下：
1.注意保持身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。特别需要注意的是避免暴饮暴食和饱食过度，同时也要少食辛辣、油腻的食物。
2.必要时加强体育锻炼，适当运动有利于增强心肺功能，提高耐受力。
3.手术前需要充分的体检和检查，避免出现闪脑、缺氧等因素。
4.建议在服药时注意护理，避免出现过敏，如服药同时出现头晕、乏力等症状应及时停药。
5.对于孕妇、老年人或中风患者要特别注意饮食、休息的调节。
易昏厥的预防方式主要是从生活习惯和饮食方面严格要求自己，适当运动有助于身体健康。手术前需要进行细致的检查避免术后出现闪脑、缺氧等现象，药物避免过量或者不适反应。针对妊娠期、中风患者、老年人需要更加细心的调节生活和休息。如果发现有头晕、乏力等症状，及时寻求医疗机构的帮助和诊治，有助于避免病情恶化。
