阴茎和阴囊水肿预防的关键在于保持良好的卫生习惯和预防感染。阴茎和阴囊水肿的常见原因包括感染、过敏、创伤或其他疾病。为了预防这些问题，首先应该保持个人卫生，每天洗澡并彻底清洁阴茎和阴囊。确保使用干净的毛巾和肥皂进行清洁，并保持肌肤干燥，这可以减少细菌和真菌的生长和繁殖。此外，定期更换内裤也非常重要，以保持干爽和清洁。避免使用过紧或不透气的内裤，以减少皮肤摩擦和潮湿环境的产生。最重要的是，避免与有感染的性伴侣发生性接触，使用安全套也能减少感染的风险。通过这些措施，我们可以有效地预防阴茎和阴囊水肿的发生，提升生活质量和健康状况。
