预防血气胸的方法包括：
1.避免暴力打击胸部：如运动时避免剧烈碰撞，注意安全。
2.控制咳嗽或喷嚏：患有支气管炎、感冒等疾病的人要积极治疗，同时减少咳嗽、喷嚏等情况，以减少肋膜下受力。
3.减少吸烟和二手烟的危害：对于吸烟者要尽早戒烟，同时避免长时间处于二手烟环境中。
4.注意呼吸道保健：适当锻炼、保持良好的体态，加强营养，增强身体抵抗力，减少呼吸系统感染的机会。
5.避免高海拔运动：高海拔强度大的运动易造成胸部压力大，引起血气胸的发生。
6.避免挤压胸部：患有胸部疾病或手术后患者在治疗期间需要避免胸部被压迫或受到碰撞，以免引起血气胸的发生。
7.及时就诊：对于有胸部疾病症状的人要及时就医，如胸痛、呼吸困难等，及时明确病因，及早治疗，避免发生严重的并发症。
