椎间隙变化是指脊椎之间的间隙发生了改变，通常是由于年龄增长导致椎间盘退行性变所引起。治疗方法主要有保守疗法和手术治疗。
保守疗法是椎间隙变化的常规治疗方法之一。这包括休息、热敷、理疗、物理疗法和药物治疗。休息可以缓解疼痛和减轻压力，热敷可以促进血液循环和舒缓炎症，理疗和物理疗法如针灸、按摩、牵引等可以改善脊柱的稳定性和减轻症状。药物治疗方面，可以通过非甾体消炎药、镇痛药和肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻症状。
手术治疗是椎间隙变化的最后选择。常见的手术治疗方法包括椎间盘切除术、椎间盘切除术与椎弓切除术等。手术治疗可以缓解椎间隙变化引起的疼痛和神经压迫，但手术风险较高，且术后恢复较慢，因此仅在保守疗法无效且症状严重时才考虑手术治疗。
椎间隙变化的治疗方法主要分为保守疗法和手术治疗。在选择治疗方法时，应根据患者的具体情况、症状的严重程度和个人偏好做出合理的决策。同时，也应注意预防措施，如保持良好的体位、合理的运动和适当的体重控制，以减少椎间隙变化的发生。
