治疗脾肾两虚尿浊的方法有中药调理和生活习惯改变两个方面。在中药调理方面，可以采用中医药调理脾肾两虚的方法，例如常用的养血补肾药物有山药、黄精等；益气健脾药物有党参、白术等；温阳补肾药物有熟地黄、杜仲等。这些中药具有调节脾肾功能，改善血液循环，增加肾脏排毒能力的特点，对脾肾两虚引起的尿浊情况有一定的疗效。
另外，改变不良的生活习惯也是治疗脾肾两虚尿浊的重要方法。首先需要合理饮食，多摄入富含营养的食物，例如新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物等，避免过度饮食或偏食导致肠胃负担过重。其次要保持良好的睡眠习惯，尽量保证每天充足的睡眠时间，以促进机体的修复和恢复功能。适度的运动也对改善脾肾功能有一定的帮助，可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动。还应保持心情愉快、避免压力过大，避免长时间坐卧不动或久坐不动，积极参加社交活动，保护肾脏和脾脏的健康。
脾肾两虚导致的尿浊症状主要是因为体内湿热或亏虚等原因引起的，中药调理可以起到调和气血、补肾益气的作用。同时，改变不良的生活习惯也有助于改善肾脏和脾脏的功能，保护它们免受损害，从而缓解尿浊症状。综合中药调理和生活习惯改变，才能全面有效地治疗脾肾两虚尿浊症状。
