治疗眼白过白的方法主要包括调整生活习惯和寻求专业医疗帮助。
调整生活习惯是治疗眼白过白的基本方法之一。首先是保持充足的睡眠时间，尽量保证每天至少7-8小时的睡眠，以缓解眼部的疲劳和过度用力造成的眼白过白。加强眼部保护，避免长时间用眼或过度用眼，可以每小时进行数分钟的眼部放松运动，远离电子产品和复杂光源，尽量避免长时间注视某一点。保持饮食均衡是很重要的，多摄入富含维生素的食物，如深色蔬菜、水果和富含亚麻酸的坚果类食物，有助于改善眼睛的健康状况。
对于眼白过白问题长时间未见明显好转的情况，应及时寻求专业的医疗帮助。眼科医生能够通过专业的检查和诊断，了解病因并制定相应治疗方案。根据具体情况，医生可以采取药物治疗、手术或其他医疗干预措施。药物治疗可能包括使用眼部润滑剂、抗过敏药物或抑制血管扩张的药物，以减轻眼白过白的症状。手术治疗一般用于治疗眼白过白的根本病因，例如结膜炎的手术切除，以恢复眼白的健康颜色。
眼白过白的原因有很多，常见的原因包括过度用眼、疲劳、睡眠不足、过敏、眼部感染、结膜炎等。过度用眼和疲劳导致眼白过白是因为长时间使用电子产品或阅读等特定任务，会使眼部肌肉疲劳，血液循环不畅，引起眼白过白。睡眠不足会导致血管扩张，使眼部显得更白。过敏和眼部感染会导致眼白出现红斑或水肿，进而使眼白过白。结膜炎也是眼白过白的常见原因之一，当结膜发炎时，眼白的颜色会发生改变。所以，调整生活习惯和寻求专业医疗帮助对于治疗眼白过白都十分重要。
