引起血虚白疕的原因是饮食不当和长期贫血。饮食不当包括不合理的饮食结构和不规律的饮食习惯。长期贫血主要是由于缺铁和其他营养物质引起的。
饮食不当是引起血虚白疕的重要原因之一。现代生活快节奏，不少人由于工作压力大、时间紧张，常常随便吃东西或选择方便食品代替正餐。这样的饮食结构不均衡，缺乏各种营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质等，给身体需要的养分不能得到满足，导致机体功能障碍，引起血虚白疕。不规律的饮食习惯也是重要的因素，如吃过多垃圾食品和高糖高脂食物，长期进食不均衡的饮食会导致血液中养分供应不足，使血液生成和供氧能力下降，进而引起血虚白疕。
长期贫血是引起血虚白疕的另一个重要原因。贫血是指人体内红细胞数量不足或红细胞功能受损，无法正常携氧。长期贫血意味着身体长期缺氧，导致机体各个系统的功能受到影响，包括造血系统。缺铁是引起贫血的主要原因之一，铁是合成血红蛋白的重要元素，缺铁会导致机体无法正常合成血红蛋白，造成贫血。除此之外，缺乏其他营养物质如维生素B12和叶酸等也会导致贫血，进而引起血虚白疕。
引起血虚白疕的主要原因是饮食不当和长期贫血。良好的饮食结构和规律的饮食习惯对于维持血液健康至关重要，同时及时补充缺乏的营养物质也是预防和治疗血虚白疕的关键。
