突眼症的预防措施包括：
1.定期检查眼睛：包括眼压检查、视力检查、眼底检查等。能够及早发现患病的征兆，可以治疗和控制。
2.避免烟草和酒精：大量饮酒和吸烟都会增加突眼症的风险。如果您已经被诊断出突眼症，应尽可能避免烟草和酒精。
3.改变饮食：高蛋白和低脂肪饮食可以降低突眼症发生的风险。
4.保持适当的体重：过重可能会增加突眼症的风险。
5.避免过度劳累：过度劳累会使眼部肌肉疲劳，加重突眼症的症状。
6.远离有害物质：工作环境可能存在有害物质，例如有毒气体和化学品等。应该注意保护眼睛和呼吸系统，避免突眼症的发生。
以上措施能够有效预防和控制突眼症的发生，特别是在高危人群中，应该特别注意这些预防措施。如果已经患上突眼症，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗和管理。
