预防老年人非病变性眼前飞蚊的方法包括：
1.保持眼部卫生，保持眼睛清洁。清洗眼睛时要注意正确的方法，可使用生理盐水或优质的眼药水。
2.保持良好的生活习惯，要多运动、多休息，注意眼睛遮阳，避免油烟等刺激，保护眼部健康。
3.保持合理的饮食习惯，多食用富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、葡萄、草莓等。
4.定期进行眼部体检，如眼底检查、眼压检查等，及时发现并治疗其他眼部疾病。
5.避免过度疲劳，如长时间用眼，需适当休息，防止眼睛疲劳，从而减少眼部疼痛和眼前飞蚊的出现。
老年人非病变性眼前飞蚊是由于玻璃体内的蛋白质凝固引起的，这种疾病与年龄有关，因此老年人容易患上。这种疾病一般不会对视力产生影响，但会使患者感到不适，并对日常生活带来困扰。因此，预防非病变性眼前飞蚊的方法非常重要，可以通过保持眼部卫生、良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行眼部体检及避免过度疲劳等措施来预防。
