天气一冷就咳嗽可能与气道高反应性、慢性呼吸道疾病、过敏因素、感染后气道敏感、环境干燥等因素有关，可通过保暖防护、药物治疗、环境调节等方式缓解。
1、气道高反应性
冷空气刺激可能引发气道收缩痉挛，导致阵发性干咳。这类咳嗽常在接触冷风后立即发作，脱离低温环境后可自行缓解。建议外出时佩戴口罩围巾，避免直接吸入冷空气。若症状频繁发作，可遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物调节气道反应。
2、慢性呼吸道疾病
慢性支气管炎、哮喘等疾病患者气道黏膜防御功能较弱，冷空气易诱发咳嗽咳痰。这类咳嗽多伴有胸闷、喘息等症状，可能与气道炎症反复发作、黏液分泌增多等因素有关。可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入气雾剂缓解急性发作，配合氨溴索口服溶液化痰。
3、过敏因素
冷空气可能作为物理性过敏原，刺激肥大细胞释放组胺等介质，引发过敏性咳嗽。表现为咽喉发痒、刺激性干咳，无痰或少痰。建议检测过敏原，避免接触冷刺激，必要时使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
4、感染后气道敏感
近期患感冒、流感等呼吸道感染后，气道黏膜修复期间对冷空气敏感度增高。咳嗽多为暂时性，持续2-8周可逐渐自愈。期间可适量饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激。若咳嗽影响睡眠，可短期使用右美沙芬缓释混悬液镇咳。
5、环境干燥
冬季空气湿度降低可能导致呼吸道黏膜脱水，纤毛运动减弱引发防御性咳嗽。表现为晨起干咳明显，伴有咽喉干燥感。建议室内使用加湿器维持50%左右湿度，增加每日饮水量，必要时用生理盐水雾化湿润气道。
冬季需注意颈部及前胸后背保暖，外出佩戴保暖口罩。保持室内空气流通但避免直接吹冷风，每日饮用1500-2000毫升温水。咳嗽持续超过3周或出现黄脓痰、发热等症状时，应及时进行胸部影像学检查排除肺炎等疾病。哮喘患者应规律使用控制药物，避免接触烟草烟雾等刺激性气体。