预防眉弓疼痛的措施主要有保持良好的姿势和减少眼部负担。眉弓疼痛往往是由于长时间保持不良的姿势，如低头操作电脑、手机等，导致眼部肌肉过度紧张引起的。因此，预防眉弓疼痛的首要措施是保持良好的姿势，如在使用电脑或手机时保持头部和颈部的正直。
减少眼部负担也是预防眉弓疼痛的重要措施之一。长时间注视电脑屏幕、看小字或环境暗光时，眼部肌肉容易疲劳，从而引发眉弓疼痛。为预防其发生，我们可以每隔一段时间就远眺或闭目休息几分钟，以缓解眼部疲劳。
眉弓疼痛可通过维持良好的姿势和减少眼部负担来预防。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度仰头，是预防眉弓疼痛的基本措施。此外，我们还应该注意眼睛的休息，每隔一段时间进行适当的眼部放松活动，提高眼部肌肉的灵活性，减轻眼部负担。正确的预防眉弓疼痛的措施对于我们的眼健康至关重要。
