引起寒湿搏胸胁痛的原因是气候潮湿寒冷，导致寒湿湿邪内侵。在潮湿寒冷的环境中，人体容易受到湿气的侵袭，湿气会阻滞气血运行，导致胸腹部不畅，出现胸胁痛的症状。
湿邪往往通过呼吸道、消化系统或皮肤渗入人体。气候潮湿寒冷的环境，让人体的毛孔打开，湿气更容易侵入身体。一些生活习惯也可能加重湿邪侵袭的程度。例如久坐不动，容易使气血循环不畅，湿气更容易停滞在胸腹部；过食寒凉食物，使体内寒湿更重，进一步阻滞气血运行。这些都可能导致湿邪在胸腹部搏击，引发胸胁痛。
要预防和缓解寒湿搏胸胁痛，应当注意保持室内的干燥，避免潮湿的环境。饮食上应注意避免食用寒凉食物，如生冷的水果蔬菜和寒凉的饮料等。运动锻炼也有助于促进气血运行，预防湿气滞留在胸腹部。如果已经出现胸胁痛的症状，可以采用温敷的方式来舒缓疼痛，同时也可以适量增加身体的活动，促进湿气排出。如果症状严重或持续不退，应及时就医，寻求专业的中医治疗来调理身体。寒湿搏胸胁痛的原因主要是气候潮湿寒冷，加上不良的生活习惯，而预防和缓解的方法则是通过调整饮食、保持室内干燥以及适当锻炼等多方面措施来改善身体的湿气状态。
