治疗皮肤温度升高的方法有以下几种：用凉水洗澡、敷冷敷、室内保持凉爽、穿透气性好的衣物、避免暴晒和高温环境。皮肤温度升高可能是由于热天气、运动、感染或多汗等因素引起的。用凉水洗澡是一种有效的方法，它可以通过导热将皮肤的温度迅速降低。敷冷敷也可以迅速降低皮肤温度，可以使用湿毛巾或冷水敷布来进行冷敷。室内保持凉爽也是治疗皮肤温度升高的重要方法，通过空调或电扇来降低室温，有助于减少身体散热困难。同时，选择透气性好的衣物和鞋子，可以增加皮肤的呼吸空间，帮助皮肤导热。避免长时间暴晒和高温环境也是防止皮肤温度升高的重要措施，及时找阴凉处休息或待在室内是不错的选择。
治疗皮肤温度升高的方法的原因可以从生理和环境两个方面解释。在生理上，皮肤温度升高常常是由于身体的热量调节机制失效。当环境温度较高或身体处于运动等高热产生状态时，身体通过出汗的方式进行热量调节，但如果汗液不蒸发或散热困难，就会导致皮肤温度升高。一些疾病如感染、发热等也可能导致皮肤温度升高。在环境方面，高温天气或长时间暴晒在阳光下都会直接热传导到皮肤表面，导致皮肤温度升高。因此，通过用凉水洗澡、敷冷敷、室内保持凉爽等方法将皮肤温度降低，可以帮助恢复正常的体温调节机制，缓解不适和症状。同时，选择透气性好的衣物和避免长时间暴晒和高温环境，也是预防和减少皮肤温度升高的重要措施。
