预防角膜上皮糜烂的方法包括：
1.避免长时间用眼：长时间用眼会导致眼睛疲劳，进而引起角膜上皮糜烂。建议每隔一定时间休息一下眼睛，进行适度的眼保健操。
2.使用护眼措施：在防护紫外线的太阳镜或者护目镜的使用，以及在干燥环境下使用润滑剂等护眼措施都有助于预防角膜上皮糜烂的发生。
3.避免眼睛受伤：避免眼睛受到擦伤、撞击等外力的刺激，这些因素容易导致角膜上皮损伤，引发糜烂。
4.维持良好的生活习惯：生活习惯对角膜健康也有很大的影响，例如保持良好的饮食习惯，避免过度疲劳和精神不佳。
角膜上皮糜烂是一种较为常见的眼部病症，如果没有及时的治疗将会对患者的视力产生很大的影响。在预防方面，要从生活习惯、环境、护眼等各方面进行综合考虑，才能有效降低发生的概率。如果已经发生了角膜上皮糜烂，治疗方法包括使用适当的眼药水、口服药物等，严重的情况可能需要手术治疗。
