为预防起坐试验阳性，需要进行以下措施：
1.控制饮食及水分摄入：吃饱饭后会导致血压升高，这时进行起坐试验容易出现阳性结果，因此建议在进行起坐试验前至少空腹4小时，在此期间不要进食，也不要过多饮水，以免提高血容量和血糖水平。
2.放松情绪和身体：紧张或焦虑状态会导致交感神经兴奋，心率和血压上升，容易造成起坐试验阳性。进行测试前可以适度活动身体放松情绪，缓解紧张局面。
3.避免吸烟及饮酒：在测试前一定要避免吸烟和喝酒，因为吸烟和饮酒会使心率加速和血压升高，对测试结果产生负面影响。
4.测试前休息：起坐试验前可以稍事休息，缓解疲劳和紧张，使心肺功能处于最佳状态。
5.注意测试时的呼吸方式：在进行起坐试验过程中，应该掌握正确的呼吸方式，以免过度呼吸或过度憋气，影响测试结果。
预防起坐试验阳性需要从饮食、心理及生理上全面考虑，采取综合措施，以保证测试结果的准确性。
