赫林征阳性是一种罕见的基因突变，往往发生在家族中。目前还没有找到完全有效的方法来预防赫林征阳性的发生。然而，一些措施可以降低罹患该疾病的风险。以下是一些可能有效的预防措施：
1.检查家族史：如果在家族中存在赫林征阳性，你应该告诉医生并进行定期检查。
2.避免过度摄入镉和铅：这些化学物质有可能与赫林征阳性有关，因此要尽可能避免过度摄入。
3.注意饮食：均衡、有营养的饮食可以帮助你保持健康，降低患上赫林征阳性的风险。
4.停止吸烟：吸烟与许多疾病有关，包括赫林征阳性。
5.定期体检：及早发现并治疗一些疾病可以减少罹患赫林征阳性的风险。
以上措施不能完全避免赫林征阳性的发生，因为该病的发生与基因突变有关。因此，如果家族中已经有人患有这种疾病，建议进行遗传咨询，以了解风险并获得更专业的建议。
