筛窦泪囊瘘主要是由于长期的慢性鼻竇炎或过度使用鼻腔药物等引起的，因此预防筛窦泪囊瘘首要的措施就是预防鼻窦炎和过度使用鼻腔药物。
具体的预防措施包括：
1.保持鼻腔清洁，可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗。
2.避免过度使用鼻腔药物，特别是含有糖皮质激素的药物。
3.保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食品，加强身体免疫力。
4.避免过度疲劳和精神压力，保持充足的睡眠。
5.避免吸烟和二手烟的接触，可减少慢性鼻窦炎的发生。
一旦患有慢性鼻窦炎等鼻部疾病，应积极治疗，及时预防并发症的发生。如果出现眼泪过多、泪流不畅、结膜充血等症状，应及时到医院就诊，进行鼻内窥镜检查和CT扫描，以便早日诊断和治疗筛窦泪囊瘘。
