智能障碍的预防需要从孕期开始，保证孕妇的健康，避免受到毒害、疾病、药物、放射线等因素的影响。在婴儿出生后，要及时进行新生儿疾病筛查和听力筛查，发现问题及时治疗。在孩子成长过程中，家长应注重营养均衡、合理饮食，提供优质的教育和学习环境，避免孩子接触危险物品或危险场所，同时注意防止意外伤害。
详细分析：
1.孕期保健：孕期营养不良和偏食、饮酒、吸烟、接触毒物等不良习惯可能影响胎儿的智力发育。因此，孕妇需养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠和休息，规律饮食，避免接触毒害物质。
2.新生儿疾病筛查：新生儿时期是智能障碍预防的关键时期，及时发现和治疗患有先天性代谢障碍、先天性心脏病、脑出血、脑炎等疾病，对智力发育具有重要意义。
3.简单的体育活动：这些可以在户外、健身房、家里进行的基本运动活动，可以增强身体协调性和平衡性，使得孩子在运动过程中养成良好的饮食和睡眠习惯。
4.合理的教育环境：家长应在孩子的教育过程中提供温馨、和谐的家庭氛围和愉悦的学习体验，避免孩子感到压力过大。同时，孩子的教育与学习环境应保证安全卫生，避免孩子接触危险物品或危险场所。公共环境中的安全问题，家长也要提高警惕。
智能障碍的预防需要家庭、社会、医疗卫生等各方面的共同努力。通过正确认识和有效的预防措施，可有效减少智能障碍的发病率，促进智能健康发展。
