引起伤食积滞疳翳的原因是饮食不节、生活习惯不健康及情绪压力过大等。
导致伤食积滞疳翳的原因有多种。不合理的饮食习惯会给消化系统带来负担，引起积食和积滞。现代人的快节奏生活导致了就餐时间不规律，乱吃快餐和高糖高脂食物。这些食物缺乏营养，富含添加剂和油脂，过多摄入容易造成消化系统负担大，引发积滞。长时间久坐不动也容易导致消化系统积滞。如今，许多人整天坐在办公室或开车，缺乏运动，肠道蠕动减慢，食物在消化道停留时间过长，容易引起积食和滞气。第三，情绪压力过大也是导致伤食积滞疳翳的重要原因。当人处于紧张、焦虑、愤怒等负面情绪状态时，肠道的蠕动会受到影响，从而导致积滞疳翳。
引起伤食积滞疳翳的原因主要有饮食不节、生活习惯不健康及情绪压力过大。为了保持消化系统的健康，我们应该调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高糖高脂食物的食用。适当增加运动量，改变久坐不动的生活方式，可以促进肠道的蠕动，预防积滞的发生。同时，要学会有效地管理情绪，采取放松的方式减轻压力，避免情绪过度紧张对消化系统造成的伤害。只有养成健康的生活习惯，才能预防伤食积滞疳翳的发生，保持消化系统的良好状态。
