治疗肾气不固导致月经提前的方法有增加营养补充和调整生活习惯两个方面。对于肾气不固引起的月经提前，可以通过增加营养补充来改善身体状况。适当地摄取富含维生素B和铁的食物，如全谷类、绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等，可以辅助提高血红蛋白含量，改善贫血状况，维持正常的月经周期。还可以适度增加蛋白质和脂肪的摄入，具备一定机体储备，增强肾脏气血的储备能力，改善肾气不固引起的月经不调。
调整生活习惯也是治疗肾气不固月经提前的重要方法之一。肾气不固与生活习惯有密切关系，过度劳累和情绪压力过大往往是导致此类问题的主要原因之一。因此，在日常生活中要注意养生，保持良好的作息规律，避免过度疲劳和心理压力。同时，坚持适量的运动，保持身体的健康状态也能够缓解肾气不固的症状，有助于调整月经周期。
治疗肾气不固导致月经提前的方法主要包括增加营养补充和调整生活习惯。通过增加维生素B和铁的摄入，维持血红蛋白含量，补充肾气不足引起的气血不足情况，可以改善月经不调的症状。调整生活习惯，避免过度劳累和情绪压力，保持良好的作息规律和适量的运动，有助于缓解肾气不固的症状，调整月经周期。重视健康的生活方式和合理的营养摄入，对于治疗肾气不固月经提前提供了有效的方法。
