预防器质性耳聋的方法主要包括以下几个方面：
1.避免使用耳毒性药物：如氨基糖苷类、利福平等耳毒性抗生素、阿司匹林、喹诺酮类等药物都有可能引起耳聋，尽量避免或减少使用。
2.保持良好的耳部卫生：耳部感染和炎症也是导致器质性耳聋的原因之一，保持耳道清洁干燥，避免耳部感染。
3.避免长时间高噪声环境：长期处于高噪声环境中，如工厂、机场、酒吧等场所，容易造成噪声性耳聋，平时可以戴耳塞或降噪耳机等保护耳朵。
4.避免头部受伤：头部受伤也可能导致器质性耳聋，注意避免意外撞击头部等情况。
5.定期进行听力检查：定期进行听力检查，及时发现和治疗耳聋，可以有效预防和控制器质性耳聋的发生。
预防器质性耳聋需要从多个方面入手，这需要我们保持良好的生活习惯、注意保护耳朵、避免耳部受伤等。特别是定期进行听力检查，及早治疗耳聋，能有效预防和控制器质性耳聋的发生。
