引起食滞胃肠口臭的原因是过饱和饮食不节制。引起食滞胃肠口臭的原因主要是人们在进食时过量摄入食物，食量超过了胃肠道的消化和吸收能力。这会导致食物在胃肠道停留时间过长，无法及时消化吸收，进而产生食滞。当食物在胃肠道滞留时间过长，会发生发酵和腐败现象，造成口腔中的细菌繁殖，产生口臭。
过饱和饮食不节制的原因有多种。现代人的生活节奏快，工作压力大，往往会快速进食，吃饭时间短，无法充分咀嚼食物，导致食物在胃中未能充分打碎，影响了消化吸收。现代饮食过多依赖高热量、高脂肪、高盐、高糖的快餐和加工食品，摄入过多的精细化食物会使消化系统负担过重，导致食滞发生。不规律的饮食习惯和暴饮暴食也是引起食滞的原因之一。长期的不良饮食习惯会导致胃肠道功能紊乱，影响消化和吸收，使胃肠道无法及时处理食物，产生口臭。过饱和饮食不节制是引起食滞胃肠口臭的主要原因，为了避免口臭的发生，我们应该养成健康的饮食习惯，注意控制饮食量和食物质量，保持适度的运动，加强口腔卫生，定期检查并治疗消化系统疾病。
