引起阳明实热舌裂的原因主要是由于饮食上的不合理和个人口腔卫生习惯不良。阳明实热舌裂是指舌黏膜因饮食上的过热、辛辣或刺激性食物进入口腔后，导致口腔黏膜破裂、糜烂、溃疡、疼痛等症状。
饮食上的不合理是主要原因之一。现代人饮食多样化，但过于偏好辛辣食物会给口腔带来很大的压力。辣椒、姜、蒜等辛辣食材中的辣素能刺激口腔黏膜，使其处于一种受到损伤的状态。长期食用过辛辣食物会对黏膜造成刺激，导致黏膜疼痛、红肿等症状，最终可能引发阳明实热舌裂。
个人口腔卫生习惯不良也是引起阳明实热舌裂的原因之一。口腔卫生是口腔健康的基础，如果个人不注意口腔卫生，口腔中的细菌和垃圾会滋生繁殖，引起口腔炎症。细菌和垃圾的存在会增加口腔黏膜的刺激，导致黏膜糜烂和疼痛的情况，进而引起阳明实热舌裂。
引起阳明实热舌裂的主要原因是饮食上的不合理和个人口腔卫生习惯不良。预防阳明实热舌裂的关键在于合理饮食和良好的口腔卫生习惯。避免食用过热、辛辣或刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果，定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，对于预防和减少阳明实热舌裂都有积极的作用。同时，如果出现口腔黏膜破裂、溃疡等症状，应及时就医，接受专业治疗和咨询，以减轻症状并预防并发症的发生。
