韧带骨化是指人体韧带在受到长期反复的刺激和拉伸作用下，逐渐变得硬化和失去弹性，最终愈合时发生骨化的一种病理现象。这种现象通常发生在肌肉和骨骼发育不成熟的青少年身上，尤其是运动员和舞者等受强大拉力影响的人。如果没有及时治疗，韧带骨化会给身体造成许多不利影响，如影响关节的活动度和灵活性，导致运动受限等。然而，通过合理的锻炼和运动方式，可以有效地预防韧带骨化的发生，使关节保持健康和灵活。因此，对于经常从事剧烈运动的人士来说，加强锻炼，保持身体健康是必要的。
