梦游症，也被称为睡眠游走症，是一种睡眠障碍，表现为睡眠过程中行为活动的异常或非典型性行为。这种睡眠障碍在医学上被归类为睡眠-觉醒障碍。
梦游症通常发生在深睡眠阶段，当人们处于深度睡眠中时，他们的脑部会出现某种程度的活动，然而，这种活动对于睡眠中的人们来说是显而易见的。例如，有些人可能会在床上翻来覆去，或者在床上坐起来，行走，打开门窗，有时还可能进行其他复杂的动作，例如吃东西或使用电子设备。梦游症患者往往没有意识到自己正在做这些事情，大部分梦游症发作者会在行动结束后因为环境的变化或触摸到物体而惊醒。
梦游症通常是在儿童期或青少年期发作，尤其是在深度睡眠较多的时候。尽管成年人也可能患有梦游症，但发病率较低。梦游症的确切原因尚不清楚，但研究表明一些因素可能与其发病有关，包括基因遗传、特定物质或药物的使用、睡眠质量和睡眠环境等。
梦游症对患者的健康和生活质量可能造成一定的影响。他们在梦游时可能会受伤，例如摔倒或碰到物体，而且也可能会因为睡眠质量不佳而白天感到疲倦和困倦。患者的家人也可能因为担心他们的安全而受到影响。
治疗梦游症的方法包括改善睡眠环境，例如移除潜在的危险物品，使用安全床垫和床栏等，同时降低患者暴露在引起梦游的潜在诱因下的可能性。对于严重的情况，医生可能会考虑开出一些药物，例如安眠药或抗焦虑药物，以帮助控制梦游症的症状。
梦游症是一种睡眠障碍，使患者在睡眠过程中表现出异常的行为。尽管确切的发病原因还不清楚，但有效的治疗方法可以帮助患者控制症状并改善他们的睡眠质量和生活品质。
