宜吃：温性、健脾、止痛的食物，如糯米、山药、莲子、红枣、生姜等。
禁忌：油腻、辛辣、冰凉、生冷、刺激性食物，如辣椒、生蚝、生鱼片、冰淇淋等。
详细分析：
躯体性腹痛，即因脏器疾病导致的腹痛，如胃肠道疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病等。此时，饮食方面应该选择温性、健脾、止痛的食物，如糯米、山药、莲子、红枣、生姜等。糯米具有补脾温中、益气养血的功效；山药可以增强胃肠道和脾胃功能；莲子可以清热解毒、消炎镇痛；红枣可补阳血、养心安神；生姜可以温中散寒、止痛解毒。这些食物对于缓解腹痛、保持身体健康都有积极的作用。
而应当避免食用油腻、辛辣、冰凉、生冷、刺激性食物，如辣椒、生蚝、生鱼片、冰淇淋等。这些食物容易刺激消化道，加重腹痛症状。同时还应避免食用过多糖分、咖啡因、饱和脂肪酸等对身体不利的营养成分，保持膳食平衡，有助于身体健康。
