宜吃：水果、蔬菜、瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、谷类、菌类等清淡易消化的食物。
禁忌：辛辣刺激性食物（如辣椒、生姜、葱、蒜等）、油腻食物（如油炸食品、猪油等）、过于甜腻的食品（如糖果、饼干等）、酒精和浓茶。
分析：当脾功能亢进发生时，人体往往出现腹泻、腹胀、食欲不振等消化系统症状。因此，调整饮食是维护身体健康的重要方法之一。优先选择清淡、易消化的食物，例如水果、蔬菜、瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、谷类、菌类等。同时应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食品、过于甜腻的食品、酒精和浓茶等刺激胃肠的食品，以免加重脾的负担，导致疾病加重。
