轻度头痛是指头部出现的一种持续的、轻微的疼痛或不适感。常见的轻度头痛可能与日常生活的压力或处于紧张情绪有关，也可能是因为缺乏睡眠、长时间保持同一姿势、过度用眼等造成。轻度头痛可能会伴随着头部的一些不适感，如压迫感、沉重感、发热、眩晕等。轻度头痛并不影响日常生活和工作，大多数患者会选择自我调节，如适当休息、劳逸结合等方法缓解头痛。如果头痛加剧或持续时间较长，建议及时就医，以排除疾病导致的头痛。
