继发性失眠是指由于某些触发因素导致的睡眠障碍，与原本存在的另一种疾病或情况有关。这些触发因素可能是生理的、心理的或环境的。比如，继发性失眠可能由负面事件、或慢性压力、药物或化学物质的使用、某些疾病（如抑郁症、焦虑症、哮喘、疼痛等）或疾病的治疗引起。继发性失眠最重要的特征是在原因消失或治愈之前，失眠症状会持续存在，甚至可能会加重。继发性失眠的治疗取决于病因和触发因素。首先需要识别和解决这些原因，同时采取行为治疗和药物治疗等支持措施，帮助恢复健康睡眠。在所有情况下，与提高睡眠质量的良好睡眠习惯结合使用可能会产生最佳疗效。
