宜吃：清淡易消化的食物，如米粥、清汤、煮蔬菜等。
禁忌：辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、葱姜蒜、烧烤等。还应避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。
详细分析：
皮肤浸润是指皮肤被大量液体或浆液渗透，肿胀发胀。在进食方面，宜选择清淡易消化的食物，如米粥、清汤、煮蔬菜等。这类食物不会加重消化负担，有利于身体消化吸收。
同时还应避免辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、葱姜蒜、烧烤等。这类食物容易引起胃肠道反应，不利于身体康复。而过度饮酒和吸烟等不良习惯也应该避免，因为它们会对身体产生负面影响。
在饮食方面，应该注重清淡、易消化、营养均衡的原则，避免刺激性食物和不良习惯的影响。
