舌生疮是口腔黏膜表面出现的溃疡性病变，也可以称为口腔溃疡，通常呈圆形或椭圆形，边缘清晰，中部为浅表溃疡，常常呈白色或黄色结痂。舌生疮是一种常见的口腔疾病，影响着许多人的生活质量。
引起舌生疮的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1. 外伤：舌头是口腔黏膜表面最容易受损的部位之一，因为它常常会接触到热的、辣的或者硬的食物，以及刀叉等尖锐物体。一旦舌头受伤，就会引发舌生疮。
2. 免疫系统异常：免疫系统的异常反应也是引发舌生疮的一个重要因素。例如，免疫系统出现功能失调时，会降低口腔黏膜对微生物的抵抗力，容易引发感染和溃疡。
3. 维生素缺乏：维生素B、维生素C和铁等营养物质的缺乏也会增加患舌生疮的风险。这些营养物质对于口腔黏膜的修复和保护非常重要。
4. 压力和压力性生活方式：压力是现代社会中常见的心理问题，它不仅影响着人们的心理健康，还可以导致口腔黏膜的病变。长期处于紧张的状态下，会影响免疫系统的正常功能，从而增加患舌生疮的风险。
5. 口腔感染：感染是引发舌生疮的另一个重要因素。当细菌或真菌感染口腔黏膜时，会引发炎症反应，导致溃疡形成。
针对舌生疮的治疗主要包括以下几个方面：保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性食物，适当补充维生素和营养物质，保持情绪稳定，减少压力，避免滥用口腔保健产品。如果症状持续或加重，建议咨询口腔科医生的建议。舌生疮通常在一周至两周内愈合，但如果情况严重或复发频繁，需要进一步检查病因，并进行相应的治疗。
