要判断是否是舌生疮，可以通过以下几个方式进行判断。
观察症状。舌生疮一般表现为舌头上出现一块或多块溃疡或糜烂的区域，溃疡表面往往为白色或黄色，并伴有疼痛感。舌生疮会引起口腔疼痛，吃东西或说话时会感觉到疼痛不适。
注意发病部位。舌生疮通常发生在舌头表面或边缘，也可能发生在舌的底部。如果发现在其他位置有溃疡症状，可能是其他口腔疾病或病毒感染引起的。
需要排除其他可能性。舌生疮的症状和其他口腔疾病如口腔溃疡病，疱疹性咽峡炎等非常相似，因此需要进一步确认。如果症状持续时间超过两周，或伴有其他疑似病症，如发热、乏力等，则建议尽快就医，进行进一步诊断。
需要注意舌生疮的自愈能力。舌生疮一般会在一周到两周内自行愈合，如果症状持续时间超过此阶段，可能是其他潜在问题的表现。
判断是否是舌生疮需要根据症状、发病部位以及排除其他可能性。如果有疑虑，最好咨询口腔科医生，进行进一步的检查和确诊。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性食物，保持充足的休息和营养，有助于舌生疮的康复。
