运动性疲劳是由多种因素引起的，其中包括肌肉细胞内能量消耗、酸中毒、神经肌肉传递障碍、温度升高以及心血管负荷增加等。
肌肉细胞内能量消耗：在高强度或持久运动中，肌肉需要大量的能量来支持肌肉运动。这会导致肌肉中的三磷酸腺苷（ATP）水平下降，使肌肉运动受到限制。
酸中毒：长时间运动会使肌肉中产生过多的酸性代谢物质，如乳酸，这会导致肌肉酸中毒，影响肌肉收缩。
神经肌肉传递障碍：长时间的运动容易导致神经肌肉传递障碍，限制肌肉收缩的力量和速度。
温度升高：长时间的高强度运动会导致体内温度升高，影响人体某些重要器官的功能，如心肺功能，从而加速疲劳的发生。
心血管负荷增加：长时间的运动会增加心脏的负荷，需要更多的氧气和营养物质来支持肌肉和心脏的运转，如果无法及时提供足够的氧气和营养物质，就会导致疲劳。
