妊娠毒血症宜吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、白肉、蛋类等，禁忌吃辛辣刺激性食物，以及高糖高脂肪的食物，如零食、油炸食品等。
详细分析：
妊娠毒血症是妊娠期常见的并发症之一，其主要表现为高血压、蛋白尿和水肿等。饮食对于妊娠毒血症的治疗和预防至关重要，适当的饮食能够控制体重、减轻负担、改善营养状况、增强免疫力、降低妊娠毒血症的发病率和死亡率。
宜吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、白肉、蛋类等。水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有利于营养均衡；白肉和蛋类含有丰富的蛋白质和脂肪，易于消化吸收，有助于增强体力，提高抵抗力。适当增加蛋白质摄入，有助于提高血浆胆碱酯酶活性，降低妊娠毒血症的发生率。
禁忌吃辛辣刺激性食物，以及高糖高脂肪的食物，如零食、油炸食品等。这些食物不仅容易引起胃肠道不适，还会影响正常的代谢和内分泌，加重水肿和高血压症状，进而加重妊娠毒血症病情。因此，妊娠期妇女要避免食用这些食物。
