安静腹是因为肠道内没有气体或食物运动导致的。肠道内正常情况下会有一定量的气体和食物运动，这些运动可以产生饱胀感和噪音。
引起安静腹的原因有多种，以下是一些常见的原因：
1. 饮食习惯：快速进食或者食用过多的高纤维食物可能导致安静腹。快速进食会让大量空气进入肠道，而高纤维食物则可能产生过多的气体。
2. 消化问题：胃酸过多、缺乏胃酸或者消化酶的不足都可能导致食物不能被有效消化，从而引起安静腹。
3. 肠道问题：肠道痉挛或肠道运动障碍可能导致肠道内的气体和食物不正常运动，从而引起安静腹。
4. 情绪因素：焦虑、压力或者紧张等情绪状态可能会影响肠道运动，导致肠道内气体和食物无法正常运动。
5. 药物副作用：一些药物可能会影响肠道运动，导致安静腹。
对于安静腹的处理方式可以根据具体原因进行调整。例如，改变饮食习惯，避免快速进食和摄入过多的高纤维食物；维持良好的消化系统健康，适量摄入胃酸和消化酶；减轻情绪压力，练习放松技巧；如果药物是引起安静腹的原因，可以咨询医生是否需要更换或调整药物。如果安静腹情况持续且严重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。
