宜吃：富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄、红椒、柑橘类水果等；富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽、核桃等。
禁忌：含酒精的饮料和食物、过咸、刺激性食物、糖分过高的食品等。
先天性弱视是一种儿童常见的眼科疾病，特别是未及时干预的话，会有更加严重的后果。因此，在饮食方面，应重点考虑能够增加视力的营养物质。富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄、红椒、柑橘类水果等，具有保护眼睛、减缓眼睛老化的功效。omega-3脂肪酸也对视力健康有很大帮助，建议多吃一些鱼类、亚麻籽、核桃等食物。而含酒精、过咸、刺激性食物、糖分过高等食品，则会对视力产生负面影响。因此，需要尽量避免这些食品。
