脚肚子指小腿肚，小腿肚转筋痛可能是生理因素，也可能是缺钙、肌肉劳损等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。
一、生理因素
如果长期处于寒冷环境中，会影响小腿区域的血液循环，导致腿部痉挛。注意做好保暖措施，避免身体腿部受凉。
二、病理因素
1、缺钙
缺钙会降低血液中钙离子的浓度，导致神经肌肉接头的兴奋性增加，造成腿部酸痛现象，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等药物治疗。
2、肌肉劳损
如果患者平时缺乏锻炼，突然长跑或剧烈运动会导致局部肌肉乳酸过度积聚，引起肌肉痉挛，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除上述原因外，还可能是韧带拉伤、关节脱位、腰椎滑脱等原因引起的，需要及时就医治疗，平时还要注意多休息，避免剧烈运动。
