相信在我们的日常生活中，牙痛大概就是最为痛苦的事情吧，虽然牙齿看起来就是我们身上的一个小点，但是牙痛起来去却会直接牵涉到了我们的整个身体，甚至会严重的影响到这个人的食欲，所以要想预防牙痛，就应该从以下的这几点做起，让我们一起来看一看吧。
如何预防牙痛？
1、减少或消除病原刺激物。有些人的牙痛是间歇性的，一旦摄入糖类的食物或者是过酸过甜的食物就可能导致牙痛，所以这个时候要想预防牙痛，就一定得适量的减少甚至消除这些病原的刺激才行。
2、多吃粗糙含纤维质的食物。一般而言，一个人的牙齿如果足够坚硬的话就不容易产生牙痛，大家平时应该多吃粗糙并且含有纤维物质的食物，这样可以适当的增加我们牙齿与牙齿之间的摩擦，从而使我们的牙齿更为坚固，让牙齿更加的健康。
3、减少和控制饮食中的糖。因为在生活中很多的人都非常的爱吃糖，但是一旦发生龋病，就有可能导致牙髓炎以及根尖周炎的发生发作，所以大家应该适当减少和控制饮食中的糖类摄入，这样可以预防牙痛的发生。
有哪些治疗牙痛的偏方？
1、咬一粒花椒咬痛牙处。治疗牙痛的偏方往往一些民间的偏方，并没有足够的科学验证但是效果却非常，就是在牙痛的时候咬一粒花椒，可以适当的缓解牙痛，但是这种方法往往对于其其实没有更好的效果。
2、咬一片生姜在痛牙处。生姜是一种温和的作物，所以有一片生姜在痛牙处可以适当的缓解牙痛的剧烈程度，而且生姜对于我们身体的滋阴补阳有良好的功效，所以牙痛的时候也可以通过这样一个方法来缓解。
3、茶叶与食醋。将三克茶叶用开水泡，五分钟以后再用适量的茶汁放在食醋里，每天当作漱口水来含漱，可以有效缓解牙痛的症状，还能够预防牙痛的复发。
牙痛不是病，疼起来却要人命，因为牙齿周围有非常丰富的神经和血管，所以一旦牙齿发生炎症或者是其他疾病的话就可能感觉到非常剧烈的疼痛，而且这种疼痛还容易影响到一个人的正常生活，所以大家应该积极治疗牙痛，一些缓解牙痛的偏方毕竟只是偏方，要科学治疗牙痛才能更好的预防牙痛的复发。
