宜吃：清热解毒、利湿退疮的食物，如黄瓜、苦瓜、西红柿、菠菜、藕、芦笋、冬瓜、丝瓜、荸荠、香菇、茭白、红薯、山药、绿豆等。
禁忌：辛辣、油腻、发物、烟酒等刺激性食物，如动物内脏、肉类、海产品、咖啡、巧克力、辣椒等；甜食、奶制品、淀粉类食物也应适量控制。
详细分析：
湿热白疕是一种由于体内湿热积聚，导致皮肤出现白色小疙瘩的疾病。饮食上应尽量清淡，以利于身体清热解毒、利湿退疮。以下是宜吃和禁忌食物的详细分析：
宜吃食物：
1.清热解毒类：包括黄瓜、苦瓜、西红柿、菠菜、藕、芦笋、冬瓜、丝瓜、荸荠、香菇、茭白等。这些食物都有清热解毒、利湿退疮的功效，对于缓解湿热白疕有很好的效果。
2.利湿除热类：包括山药、红薯、绿豆等。这些食物能够利湿除热，减轻症状、促进身体的康复。
禁忌食物：
1.辛辣刺激类：包括各类辛辣调料、辣椒、花椒等；肉类、海产品等，以及烟酒等精神刺激物。这些食物都可能加重身体湿热的症状，应该避免食用。
2.甜食、奶制品、淀粉类食物：如糖果、巧克力、牛奶、面包、米饭等，这类食物容易引起身体过热，加重病情，应该适量控制。
