坐板疮是怎么引起的

坐板疮是由于长时间保持静坐造成的皮肤组织损伤。

坐板疮，俗称“褥疮”或“床疮”，主要发生在长时间不能移动或无法转身的人群中，如卧床不起、坐轮椅等。这种状况导致身体某个部位通常是臀部、坐骨、背、脊柱骨尾、骨块、肘部、背腰部外侧等长时间接受压力，血液循环受到阻碍，导致局部组织缺血、坏死，最终形成坐板疮。

引起坐板疮的主要因素包括以下几点：

1. 长时间保持静坐或卧床不起：长时间坐着或卧床不动，身体部位受到持续压力，使得血液循环受到阻碍，导致局部组织缺血、坏死。

2. 压力过大：坐板疮主要发生在常受压力、摩擦和剪切力的身体部位。如果坐姿不正确，或者使用错误的坐垫或床垫，增加了部位所承受的压力，容易导致坐板疮的发生。

3. 体位反复不变：卧床不起或长期坐着不移动，身体某个部位的压力很容易集中在有限的区域上，使得血液循环受到阻碍，促使坐板疮的形成。

4. 湿度过高或过低：若是体位受压的皮肤处于潮湿环境，皮肤易受破裂和感染，增加出现坐板疮的风险。

5. 营养不良：身体不能获得足够的营养物质，特别是蛋白质和维生素，会影响皮肤的修复能力和抵抗力，容易引发坐板疮。

为预防坐板疮的发生，我们可以采取以下措施：定期改变体位，避免长时间保持静坐或卧床不动；使用合适的坐垫、床垫和床具，减少皮肤受到的压力；保持皮肤干燥清洁，避免潮湿环境；保持良好的营养均衡饮食，增强身体的免疫力。