小儿肥胖症可分为病理性肥胖和单纯性肥胖，如果是病理性肥胖，需要治疗原发性疾病以改善肥胖。如果是单纯性肥胖，可以通过饮食疗法和运动疗法来改善疾病，不建议家长盲目为小儿服用减肥药，以免对小儿的身体形成损伤。
小儿肥胖症发生后，父母们可以通过饮食疗法来改善，但一定要在医生或教练的指导下吃健康食物，而不是高脂肪、高糖等垃圾食物。还可以通过运动疗法来调整。很多方法可以改善疾病，选择过程中一定要多加注意。以下就来具体了解一下。
第一、饮食调理小儿肥胖症最好以低脂肪、低糖、高蛋白、高微量营养素和适量纤维素的食谱为主，鼓动小儿多吃萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、生菜、苹果、柑橘、竹笋等热量低的蔬菜。还要让小儿养成良好的饮食习惯，早餐和晚餐防止暴饮暴食，不要吃零食，慢慢咀嚼和吞咽。
第二、父母们要鼓励小儿选择喜欢的且易于坚持的运动，如晨跑、散步、练习等，每天至少锻炼30分钟，晚饭后不要马上坐下来看电视，建议参与家务劳动，饭后散步。最好在医生的指导下拟定恰当的运动计划，并应长时间坚持，不可以中途放弃。
第三、小儿肥胖症严重需要口服药物来改善疾病，比如二甲双胍治疗，经美国食物和药物管理局批准可用于治疗儿童肥胖症，其安全性和有效性相对较好，但并非全部肥胖症都能用药物治疗，最好和医生沟通后来确定，避免盲目用药带来的影响。
根据以上介绍认为，生理性肥胖是因为小儿喜欢吃炸鸡、汉堡包等高热量食物，喝各种甜饮料，很少喝开水造成的。经过饮食调整，在确保小儿生长发育所需营养的前提下，控制每日热量摄入，并定期定量进食。还要通过锻炼来消耗更多卡路里，耗费多余的糖，增强肌肉，使身体健康。最后需要注意的是小儿有太多的家庭作业或者喜欢玩手机，就会导致户外活动减少，增加肥胖的概率，父母们一定要多加注意。
