创伤平时不能吃生冷刺激食物。因为生冷刺激食物会增加创伤的疼痛感，延缓创伤的愈合，并可能引发一些并发症。
生冷刺激食物会增加创伤的疼痛感。新鲜水果、生冷食品和冰冻食品等都属于生冷刺激食物，它们会通过刺激创伤部位的神经末梢，进一步增加疼痛的感受。这些食物在口腔、食道和胃肠道中的低温刺激会导致血管收缩，使血液供应不足，从而引起局部组织的缺氧和酸中毒，加重创伤部位的疼痛。
生冷刺激食物会延缓创伤的愈合。创伤愈合需要充足的血液供应和营养物质的供应，以及免疫系统的支持。而生冷刺激食物会导致血管收缩，减少创伤部位的血流量和营养供应，从而延缓创伤的愈合。生冷刺激食物可能还会刺激胃肠道，引起消化不良和腹泻等问题，进一步影响创伤部位的愈合。
生冷刺激食物可能引发一些并发症。例如，食用生冷海鲜容易感染食物中毒。海鲜中的细菌、寄生虫和其他病原体在高温条件下会被破坏，而在生冷的条件下很容易繁殖，进而引发食物中毒。对于创伤患者来说，由于免疫系统受损，食用生冷海鲜可能导致严重的感染并加重创伤的症状。
因此，在创伤期间，为了加速创伤的愈合和减轻疼痛感，最好避免食用生冷刺激食物，以免给创伤的康复带来不利影响。在饮食方面，应选择易于消化、含有丰富营养素的食物，如煮熟的蔬菜、瘦肉、鱼类、全麦面包和米饭等。充足的水分摄入也对创伤愈合非常重要，以帮助维持良好的血液循环和代谢功能。
