很多人会有这样的感受，好好的睡一觉醒来，只是不经意的一个转头，脖子后面便莫名其妙的酸痛起来。其实，一般情况下，这往往都是上火搞得鬼。那么，这也常常需要我们留心和学习、认识什么原因让脖子疼、上火脖子痛的另一面。
神清气爽的早晨，一切都是那样的清新自然。刚刚准备睡醒，迎接一个新世界，却偏偏意想不到一个转身，脖子突然间痛了起来，一时间的半梦半醒，实在是让人捉弄半天，明明没有受伤，到底为什么会脖子疼呢?
上火导致脖子疼的原因也是多种多样的。比如说，原因一，淋巴结肿大。一般的上火会导致淋巴结痛性肿大，而在中医里“淋巴结肿大“也被称为无名肿毒。一般这种情况下，脖子主要是两侧疼痛。原因二，就是有着上火导致的咽喉炎的可能。这种情况主要是由于细菌感染引起的。这种情况主要是脖子的中间疼痛。当然也有其他的原因，以上两种则比较常见。
既然了解了上火后导致脖子疼的原因，则更应该好好认识一番上火脖子疼的建议。其实，我们可以根据脖子疼痛的部位和情况，好好的对症下药。建议一，如果是脖子的中间疼痛，应该及时到医院口腔科进行一下检查，及时进行治疗，可吃一些像胖大海之类可以清咽利喉药物。建议二，更重要的是平时注意饮食，忌烟酒，禁食辛辣食物。应该适时的清淡饮食。建议三，学会健康生活。戒掉不良饮食习惯或不规律的作息。建议四，对于很多的上班族还有学生来说，要时时记得避免长期保持只用一个姿势来工作或者是学习,尤其是低头工作学习,这样很容易导致脊椎病，应该每工作或学习1小时左右要休息10分钟左右.
上火脖子疼，看着象一个小问题，其实也是身体不适向我们提出的警示。从生活作息、生活习惯的一点一滴开始注意起，把上火这样看似不经意的小毛病赶出身体，让上火脖子疼的问题不再出现。
