低血钾宜吃：
1.富含钾的食物：香蕉、土豆、甜菜、菠菜、橙子、蜜瓜、西瓜、鳕鱼、花生、瑶柱、海带等。
2.富含蛋白质的食物：鸡蛋、瘦肉、鱼类、奶类等。
3.全谷类产品：全麦面包、糙米、燕麦、麸质等。
低血钾禁忌：
1.高钠、高糖食物：糖果、蛋糕、巧克力、冷饮等。
2.高氨基酸含量的食物：肉干、火腿、腊肠等。
3.高钙、高镁的食物：奶酪、牛奶、豆腐等。
分析：
低血钾是指血钾浓度低于正常值，可能导致心律失常、疲劳、肌肉痉挛等症状。应该选择富含钾、富含蛋白质、全谷类产品的食物。同时，应避免吃高钠、高糖、高氨基酸、高钙、高镁的食物。因为这些食物可能会进一步降低血钾水平，加重症状。在饮食调整的同时，也应该注意了解低血钾的病因和治疗方法，及时就医治疗。
