肌力试验是通过不同的动作、动作组合或设备来评估一个人的肌肉力量和耐力的一项测试，通常用于康复和运动训练中。
在肌力测试中，测试者会执行各种动作，如推、拉、提、抓、屈伸等，以测试他们的肌肉力量和耐力。这些动作通常由特定的设备或自身身体重量进行。
肌力试验能够帮助评估个体的肌肉健康状况，以及识别需要特别训练和康复的区域。它还可以作为一个人训练进步的追踪工具，帮助个体跟踪自己的训练进度和成果。
肌力测试是通过动作、动作组合或设备，评估一个人肌肉力量和耐力的测试。它是一项非常重要的康复和运动训练工具。
