患上手机依赖症怎么办

患上手机依赖有点类似成瘾行为，人由着性格走，没有控制，都是趋利避害的，手机看看很舒服，能带来快感，但这个不是生活的全部，还有很多事情需要做，所以人要有控制能力，培养能力，意志品德锻炼，做事情要分轻重缓急，做事情需要有强大的意志力来支撑。