脸上若长了痘痘，肯定会影响我们的形象，特别是对于爱美的女性而言，简直是无法忍受的事情。导致额头下巴长痘的原因有很多，像上火、内分泌失调等都是常见的病因，了解这些因素有助于我们正确的处理。那么，额头和下巴长痘是怎么回事?
上火导致长痘，上火很多原因，精神方面的压力大，比如恋爱出现问题，工作压力大，等等导致心火旺盛，直冲面部，就很容易长痘
生理方面的上火，比较喝水比较少，人每天都需要一定的水分，有的人不喜欢喝水，身体缺水引起的上火，食物引起的上火，比较爱吃火锅的朋友，吃辣椒容易导致上火，还有一些容易上火的水果等等
内分泌失调错乱导致上火长痘，工作忙，经常熬夜上班，导致生物钟紊乱，青少年学习压力大，导致经常失眠，长时间熬夜玩游戏等等
体能有毒素，导致痘痘的发生，所以要学会排毒，比较吃一些排毒的食物，比如木耳，晨起一杯水，给肠胃排毒，每天养成排便的习惯，经常便秘者，就容易导致长痘痘
不要随意使用化妆品，容易引起皮肤的过敏，导致痘痘发生，每天要用温水洗脸，少用冷水，保证皮肤的清洁，不能让细菌堵住了皮肤毛孔，引发痘痘。
导致额头和下巴长痘的原因有很多，大家可以参考这些因素对自己的情况进行比对。如果是不良的生活习惯导致的，相应的进行改善就能够获得很好的治疗。知道了病因之后，解决起来就很容易了，并且要注意进行预防。
