静脉逗宜吃的食物包括：高纤维食物、低盐食品、高钾食品、富含维生素B群及叶酸的食物等。
禁忌的食物包括：高盐、高糖、高脂肪、含咖啡因和酒精的食物。
分析：
逗是指静脉曲张病变的一种，患者需要注意饮食，避免掉以轻心。逗患者可以多吃高纤维的食物，如燕麦、糙米、薏仁等，帮助消化，并减少便秘的发生，有助于降低血压。同时，逗患者应该少吃高盐食品，如咸鱼、咸菜等，以免水分滞留在血管内，增加静脉曲张的风险。
另外，逗患者也需要多摄入高钾、富含维生素B群及叶酸的食物，如香蕉、土豆、芝麻、豆类等，有助于维持身体健康，并促进血液循环。逗患者也需避免高盐、高糖、高脂肪、含咖啡因和酒精的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力、高度提纯的糖、咖啡等，以免引起血液流速变缓、增加血液黏稠度和血栓的风险。
