自恋有两种，健康的与病态的。健康的自恋是形成一个人自尊和自信的基础。而病态自恋阻碍个人的成长，降低自尊和自信，伤害人际关系，导致人际冲突、心理问题或精神疾病。
在此介绍病态自恋在平时工作、生活和人际交往中经常呈现的一些现象，以引起大家的重视，并主动寻求治疗。
1、自我中心
整天想着自己的利益、健康、感情、形象，以及人家怎么看自己等。好像世界都只为他们而存在着，意识不到别人也是有情感有思想的生命实体，也需要理解、关心、帮助和尊重。
2、自我夸大
狂妄自大，自以为是;爱表现自己，直接或间接展示、夸大自己的优点，忽视自身的软肋。为了维持这种夸大的自我形象，迫切需要获得别人的赞美、关注、尊敬、崇拜，或通过贬低他人来抬高自己。
他们的快乐主要来自这里，与之不相关的事情没多少兴趣，因而情感显得狭隘和肤浅。还有一种很隐蔽的自我夸大，就是将自己置于受苦受害的角色，从而占领道德的最高点，表现为常诉述自己为对方、为家庭、为单位做了多少贡献，受了多少苦，对方不但不感激，反而对他不好。
3、爱幻想
常沉湎于成功、权力、财富、才华、光辉、美丽、理想爱情的幻想中;或后悔当初的选择。
4、特权性
要求得到无私的给予、支持，无条件的赞美，以此来证明自己的独特性。没有相应的成就，却指望被认为是最优秀的，或认为只有其他同样优秀、聪明的人才能理解、重用他们;或不合理地期望得到特殊的优待，或别人应主动顺从他们的期望、满足他们的各种需要;认为不仅应该得到关注，这份关注还应该不请自来;期望一旦自己出现在那里，就能够被那里的人爱戴和羡慕。行为退回到了童年的“母婴模式“，只有获取而无需回报。
5、缺乏深刻反省自身行为的意识和能力
无法看到自己存在的问题，也意识不到给别人带来不快。言行举止自大、傲慢;常怨恨、指责他人，或爱批评人，或动辄就大声吵架。
6、爱面子
样样与他人比较，极端怕输，常妒忌他人，又因为确信自己出类拔萃，常以为别人都在嫉妒他。
7、自恋失败
对指责、批评、轻蔑、拒绝、否定、反对意见、冷落和挫折等都非常敏感，哪怕只是一丁点儿的不尊重或一个眼神都可以让他们很生气、愤怒、羞愧、耻辱，甚至大发雷霆;也容易抨击和贬低那些较少满足他们自恋的人。
8、渴望被爱，却没真正爱别人的能力
恋爱或结婚只是想找个人来爱他们，没有真正想过要有相应的付出。他们似乎除了自己外，不爱任何人，但事实上他们爱自己就像爱别人一样的无能，同时也缺乏整合爱与恨的能力。
9、人际剥削
人际关系上的利用性、剥削性、喜怒无常让他们很难交到知心朋友。友谊需要经常用心去维护，但他们却没有这种意识和努力，除非对方还有利用价值。
10、缺乏共情能力和自我约束力
不愿意或不会站在别人的角度替别人着想，也不愿意或不会去了解别人的感受和需要。我行我素，易冲动，以为是有个性，其实是缺乏共情、自我约束力的表现。
